目录一、这篇文章适合谁1、适合人群二、WorkBuddy 能做什么1、核心能力三、安装 WorkBuddy1、Windows 用户2、Mac 用户3、Linux 用户4、快速验证四、基础配置1、注册/登录账号2、设置工作偏好3、选择语言五、写出第一个有效提示词1、新手常见错误2、正确姿势3 步写出有效提示词六、第一个实战练习七、常见问题 FAQ八、小结一、这篇文章适合谁1、适合人群- 还没用过 WorkBuddy想快速体验一下- 安装过但不知道从哪里开始- 想系统学习但不想看长篇文档学完这篇你能✅ 独立完成 WorkBuddy 的安装和基础配置✅ 写出第一个有效的提示词✅ 避免新手最常见的 3 个错误二、WorkBuddy 能做什么1、核心能力WorkBuddy 是你的 AI 工作助手它能帮你- 写代码、Debug、代码审查- 写周报、邮件、文档- 分析数据、生成图表- 写自动化脚本但前提是你要学会 正确地跟它说话。三、安装 WorkBuddy1、Windows 用户- 打开官网假设地址是 WorkBuddy - AI Agent 办公新范式- 点击下载 Windows 版本- 下载完成后双击安装包- 按照提示一路下一步即可2、Mac 用户- 打开官网workbuddy.com- 点击下载 Mac 版本- 下载 .dmg 文件- 拖动到应用程序文件夹3、Linux 用户- 打开官网workbuddy.com- 点击下载 Linux 版本- 下载 .AppImage 或 .deb 文件- 给文件添加执行权限chmod x WorkBuddy.AppImage- 双击运行4、快速验证安装完成后打开 WorkBuddy看到主界面就说明安装成功了。四、基础配置1、注册/登录账号如果是第一次使用需要注册一个账号- 点击注册- 输入邮箱和密码建议用公司邮箱方便后续工作使用- 验证邮箱- 登录2、设置工作偏好登录后建议先设置一下偏好选择你的主要身份- 开发者写代码为主- 数据分析师分析数据为主- 产品/运营写文档为主- 通用用户各种工作都有这个设置会影响 WorkBuddy 的默认回复风格不用太纠结后续可以随时修改。3、选择语言WorkBuddy 支持中文和英文。建议用中文提问中文回答除非你工作在英文环境。五、写出第一个有效提示词1、新手常见错误错误 1问题太模糊帮我写代码WorkBuddy 不知道你要写什么代码、什么语言、什么功能。错误 2缺少上下文这个报错怎么解决WorkBuddy 不知道是什么报错、什么代码、什么场景。错误 3一次要求太多帮我写一个用户系统包括注册、登录、权限管理要前后端分离要数据库设计要部署文档...一次给太多要求WorkBuddy 可能遗漏重点或者生成的内容不完整。2、正确姿势3 步写出有效提示词第 1 步说明你是谁可选我是后端开发工程师第 2 步描述你的需求我想写一个用户注册功能第 3 步给出具体要求用 Python Flask 框架 需要邮箱验证 密码要用 bcrypt 加密完整示例我是后端开发工程师。 我想写一个用户注册功能 - 用 Python Flask 框架 - 需要邮箱验证 - 密码要用 bcrypt 加密 - 返回 JSON 格式的响应 请给出完整代码和简要说明。这就是一个合格的提示词六、第一个实战练习1、练习 1面向所有人试试这个提示词我是一名产品经理需要给老板写一份季度工作汇报。 这季度主要成果是完成了用户调研报告、优化了 3 个核心功能、提升了 20% 用户留存率。 请帮我写一份 500 字左右的汇报要突出成果语言专业。看看 WorkBuddy 给你的回复满意吗2、练习 2面向开发者试试这个提示词我的 Python 代码报错 IndexError: list index out of range 代码是这样的 numbers [1, 2, 3] print(numbers[5]) 请解释这个错误并给出修复后的代码。看看 WorkBuddy 能不能帮你解决问题七、常见问题 FAQ1、安装失败了怎么办检查一下系统是否满足要求Windows 10、macOS 10.15也可以尝试重新下载安装包。2、注册收不到验证码检查一下垃圾邮件文件夹或者尝试更换邮箱。3、WorkBuddy 要收费吗有免费额度可以先体验。后续根据需求选择套餐。4、我的数据安全吗建议查看官方的隐私政策了解数据存储和处理方式。八、小结今天这篇你学会了✅ 安装 WorkBuddyWindows/Mac/Linux✅ 完成基础配置注册、登录、设置偏好✅ 写出第一个有效提示词3 步公式✅ 避免 3 个新手常见错误