《乱世佳人》里的斯嘉丽其实是个很低谷反弹的模板人物——娇惯千金一夜之间失去母亲、家园、丈夫战乱里一个人扛着全家所以她说出来的话不是鸡汤是挨过打之后的生存咒语。挑几句最能在低谷时撑人的After all, tomorrow is another day.不管怎样明天又是新的一天。全书最后一句话也是斯嘉丽每次被逼到墙角时的自我重启键。她不是在说明天一定会好而是在说今天的溃败不是终局。低谷里最怕的是把此刻当成永远这句话的作用是把你从完了拉回先睡一觉再说。 它不承诺转机只承诺可能性——而人在谷底时有一点可能性就够爬了。As God is my witness, Ill never be hungry again!上帝作证我决不再挨饿即使要撒谎、偷窃、欺骗、杀人——我也决不再挨饿这是她回到塔拉庄园看到一片废墟、母亲去世、父亲疯了蹲在红泥地里饿到发抖时喊出来的。娇气全部撕掉剩下一股老子偏要活的狠劲。低谷时如果你觉得自己快撑不住了可以把这句改一改拿来用——不是鼓励你去做坏事而是借那股我绝不认输的野性。人有时候缺的不是方法是那一下咬碎牙的劲儿。Land is the only thing in the world worth working for, worth fighting for, worth dying for. Because its the only thing that lasts.土地是世界上唯一值得你为之工作、战斗、牺牲的东西因为它是唯一永恒的东西。她父亲杰拉尔德说的斯嘉丽一辈子都在践行。换成现代人能懂的话就是——你得有一块自己的塔拉一个不管外面怎么乱、你回去就能站稳的地方。可以是一技之长可以是一个家可以是某个不放弃的底线。低谷里人容易飘这句是提醒你找一样 lasting 的东西抓牢。Youre throwing away happiness with both hands, reaching out for something that will never make you happy.你亲手把幸福扔了去追一个永远不会让你快乐的东西。白瑞德对斯嘉丽说的戳的是她对艾希礼的执念。低谷有时候不全是外界打的是自己攥着某个得不到不肯放把近处的光全都挡了。这句适合低谷里还在反复琢磨如果当初…的人——有些苦是你自己选的放下比熬着容易。所有随风而逝的都属于昨天的所有历经风雨留下来的才是面向未来的。原著里那句更含蓄的版本。低谷时容易回头看丢掉了什么——身份、人、机会、面子。这句是把你拽回来昨天吹走的就让它吹留下的那个才是你要带去明天的。这几句里最常用的是第一句明天又是新的一天最提气的是第二句上帝作证最容易被忽略但最实用的是第三句找你的塔拉。低谷时换着用看你现在缺的是希望、是狠劲、还是锚点。斯嘉丽最厉害的地方不是她没摔过是她摔了之后从不坐在地上想我怎么办先站起来明天的事明天再说。