这是30篇系列第7篇刚刷到这篇不用回翻前面按今天步骤就能独立完成。学完这篇你能让 WorkBuddy 先出执行方案、等你确认再动手避免 AI 一上来就狂奔、结果离题万里。你遇到过吗把一份20页的客户标准丢给 AI让它“整理成测试矩阵”结果它漏了3条关键条款、字段也对不上你花半天重改。AI 本身没问题问题是你没让它先出计划。今天这篇就三步①准备一份标准/需求文件 → ②切换到 Plan 模式输入提示词 → ③确认计划后再执行。先照着跑一遍再看后面细节。让 AI 直接“开干”容易跑偏尤其处理检测规范、SOR、DVPR、BOM 这类结构化文档时字段一错后面全错。Plan 模式的核心价值先看方案、再动手。本文教你用 WorkBuddy 的 Plan 模式把“整理测试矩阵”“拆需求”“写报告”这类任务先变成一份可检查的计划确认后再执行返工直接少一半。适合谁• 刚上手 WorkBuddy还不知道三种模式怎么选的小白。• 经常让 AI 整理报告、拆规范、出清单结果总要返工的工程师。• 项目经理、质量、测试、供应商管理凡是需要把“模糊需求”变成“明确交付物”的人。准备材料安全感说明Plan 模式只生成方案文本不会删除你的文件、不会自动发邮件、不会改外部系统数据。所有执行动作都需要你点确认适合新手练手。操作路径按钮级步骤1打开 WorkBuddy新建或进入一个会话。步骤2输入框上方找到模式切换入口Ask / Plan / Craft点“Plan”。步骤3点“”上传《H4012 环境试验规范.pdf》粘贴本文提示词。步骤4WorkBuddy 先输出执行计划你检查有没有漏项、字段对不对。步骤5计划 OK 就回复“按计划执行”有问题先修改见下节。步骤6结果区会显示表格或文件需要改格式、补字段就在同一会话追问。完整提示词双形态形态A自然语言一句话版3-5句直接复制我有一份 H4012 隐藏式门把手电动执行器的环境试验规范 PDF需要整理成 DVPR 测试矩阵。 请你先不要直接生成表格先用 Plan 模式帮我做计划1列出规范中所有试验项目2明确每个项目对应的试验条件、判定标准和样品数量3指出与我现有 DVPR 模板相比可能缺失的字段4给出执行步骤和预计输出格式。 计划确认后再按此执行生成 Excel 测试矩阵。形态B完整结构化提示词版可复制、可替换角色你是汽车零部件研发测试工程师助理熟悉 DVPR 和 GB/T 环境试验规范。 任务先为“H4012 隐藏式门把手电动执行器环境试验规范转 DVPR 测试矩阵”制定执行计划待我确认后再执行。 输入已上传《H4012 环境试验规范.pdf》。 计划要求1. 提取规范中全部试验项目按高低温、湿热、振动、盐雾等类别分组。2. 每个试验项明确试验条件、判定标准、样品数量、参考条款。3. 对比标准 DVPR 模板字段列出可能缺失项如责任部门、计划日期、验证方法。4. 输出执行步骤和最终 Excel 表格结构。5. 不要直接生成表格先输出计划供我确认。 输出格式Markdown 清单分“计划摘要 / 执行步骤 / 风险点 / 待确认项”四块。第一次失败常见错误Craft 模式直接跑结果漏项。你输入“帮我把这份规范整理成测试矩阵。”AI 在 Craft 模式下直接生成了一张表格但你发现• 少了“盐雾试验”这一节• 样品数量全部写成 3 件但规范里高低温是 6 件• 输出格式是 Markdown 表格你后续还要贴到 Excel 里重排。为什么会这样因为你没告诉 AI 先列计划、再执行。Craft 模式默认“最快交付”会先给结果但结果里的假设和遗漏你自己承担。修正提示词回到 Plan 模式重新输入请重新制定计划注意以下三点后再执行1. 补全盐雾试验项目参考规范第5.4节。2. 样品数量严格按规范第3页表2核对不要默认3件。3. 先输出试验项目清单让我确认我回复“确认”后再生成 Excel 格式的 DVPR 矩阵。关键技巧在 Plan 模式下把“漏项”“字段错”“格式不对”这些问题前置解决比执行完再改便宜得多。结果样例Plan 模式先输出的计划大概长这样计划摘要 任务将 H4012 隐藏式门把手电动执行器环境试验规范转化为 DVPR 测试矩阵。 输入规范 PDF20 页含8个试验项目。 输出Excel 格式 DVPR 矩阵含12列。 执行步骤1. 提取规范中8个试验项目按类别分组。2. 每个项目填入试验名称、条件、标准、样品数、条款、责任部门。3. 对比现有模板补全“计划日期”“验证方法”“状态”三列。4. 生成 Excel 文件并保存到会话结果区。 风险点 - 规范中5.4节盐雾试验容易被遗漏需单独核对。 - 样品数量在不同项目间不一致不可统一默认。 待确认项 - DVPR 模板是否需要新增“备注”列 - 输出 Excel 还是继续以 Markdown 表格呈现确认后AI 再执行生成的 Excel 矩阵练习样例|试验项目|类别|试验条件|判定标准|样品数量|参考条款|责任部门|| — | — | — | — | — | — | — ||低温贮存|高低温|-40℃/24h|功能正常|6|5.1|可靠性||高温贮存|高低温|85℃/48h|功能正常|6|5.2|可靠性||湿热循环|湿热|40℃/95%RH/10 周期|无锈蚀|3|5.3|可靠性||盐雾试验|盐雾|5%NaCl/96h|无腐蚀|3|5.4|可靠性||随机振动|振动|10-2000Hz/8h/轴|无结构损坏|3|5.5|可靠性|复用模板把下面这段保存成你自己的提示词模板换文件和字段就能用角色汽车零部件研发工程师助理。 任务将【文件名称】转化为【目标交付物】先制定计划再执行。 输入已上传【文件路径】。 计划要求1. 提取【关键字段A】【关键字段B】【关键字段C】。2. 按【分类标准】分组整理。3. 指出与现有【模板/标准】相比的缺失项。4. 给出输出格式和执行步骤。5. 先输出计划待我确认后再执行。 输出格式Markdown 清单分“计划摘要 / 执行步骤 / 风险点 / 待确认项”。今日练习3 分钟小任务7 月 1 日起动力电池安全新国标 GB 38031-2025 正式实施热失控后“2 小时不起火、不爆炸”成为硬性要求。主机厂正在密集更新测试规范和 DVPR。你手头找一份最新版的标准、SOR 或客户规范用 Plan 模式让 WorkBuddy 先出一份“变更影响分析计划”确认后再让它生成差异矩阵。具体动作老兵提醒Plan 模式不是万能药。三种情况用了反而慢Plan 模式最适合输入明确、输出有固定格式、错了返工成本高的任务。检测规范拆解、SOR 分解、DVPR 整理、8D 报告框架都是典型场景。养成“先 Plan 后 Craft”的习惯AI 会从玩具变成可靠工具。系列说明本文是《WorkBuddy 小白实用教程》第 7/30 篇。已发布1.第1个AI工位、2.安装登录5分钟、3.3模式AskPlanCraft、4.工程文件乱放3步整理、5.第1个任务3分钟上传出结果、6.提示词3步公式、7.Plan模式本文。下一篇预告第 8 篇《Craft 怎么开干》。 你今天用 Plan 模式了吗成功跑出计划扣 1AI 没问你就直接执行扣 2卡住扣 3我按编号回复。第1个AI工位安装登录5分钟3模式AskPlanCraft工程文件乱放AI找不到3步整理第1个任务3分钟上传出结果提示词3步公式返工少一半