win11睡眠恢复后变得非常卡顿的解决方案

📅 2026/7/9 18:41:55
win11睡眠恢复后变得非常卡顿的解决方案
最近我发现一个问题我的笔记本电脑thinkpad E14 Gen6当我合上盖子进入睡眠模式然后唤醒后有时候鼠标变得非常不顺滑而且我是打开VMware的Ubuntu 26.04发现虚拟机也变得很卡顿使用vscode的SSH无法打开远程Ubuntu中的linux内核源码程序。WinSCP这个软件也无法进入Ubuntu的文件系统Xshell也无法进入Ubuntu的终端。我最初以为是虚拟机的原因在晚上找了一些配置虚拟机参数的教程发现无法解决后来看网上有教程说可能是显卡原因我最近的确是安装了最新intel Ultra5 125h的显卡驱动程序卸载后安装上一版本后睡眠唤醒后故障依旧。我在公司有一台台式电脑也是安装虚拟机基本一样的环境在公司使用就没遇到过这样的问题当然公司电脑我也没睡眠过。我还使用了windows自带的系统恢复功能在保留用户软件和文件基础上重装了系统还是有这样的问题后来我发现这样一篇文章。windows系统 睡眠后特别卡的解决办法 | 睡眠后卡的解决办法 | windows系统卡_电脑一晚上睡眠卡-CSDN博客里面提到了将控制面板---》硬件和声音---》电源选项---》更改计划设计。修改硬盘的“在此时间后关闭硬盘”将使用电池、硬盘都改成“从不”。我按照这个设置后发现问题基本解决了。我还将我按开机按键、合盖子等的操作改成了“休眠”因为我发现“休眠”后再恢复不会出现“系统卡顿”问题顺便将笔记本关闭屏幕和自动进入“睡眠”的时间也改成“从不”。我这样设置后昨天晚上以及今天早上都尝试了无论是睡眠后唤醒还是休眠后唤醒都不会出现明显系统卡顿问题以前卡顿是非常明显的尤其是快速晃动鼠标或者鼠标左键画框的时候。上述提到的VMware中的Ubuntu 26.04、WinSCP、XShell、vscodessh打开Ubuntu中的linux内核文件都没有再感觉明显卡顿我还尝试不插电源适配器以及使用无线wifi上网的情况也还没复现遇到的“明显卡顿”问题。我在公司电脑的电源选项用的是“高性能”而非“平衡”高性能下的硬盘如下所示我再多尝试几天希望问题顺利解决。对了以前我使用vscodessh打开Ubuntu下的linux内核源码程序我发现当我使用wifi上网情况下打开特别慢有时候需要好几分钟但是我公司台式电脑也是wifi上网就不会有这样问题但是笔记本电脑当使用有线上网时就能很快打开linux内核源码。这样配置硬盘后我发现这个问题也基本解决了可能我尝试次数和时间都比较短我再多测几天如果有意外再补充进来。测试经过测试上面的配置电源的硬盘的方式的确能够解决睡眠后windows和VMware下Ubuntu的卡顿问题。但是vscodessh打开vmware下的Ubuntu里面的uboot或者Linux内核源码还是很卡顿这个与睡眠不睡眠没关系只要是使用wifi上网vscode打开Ubuntu里面的源码就会卡很久。我有一个怀疑点那就是与Ubuntu中的上网有关系。因为vscode出现卡顿后我进入Ubuntu系统通过手动开启关闭上网开关卡顿问题就解决了具体原因还不清楚。但是无法理解为什么我公司电脑也是使用wifi上网的不会有这样的问题我将笔记本拿到公司使用公司的IP用vscode打开Ubuntu后还是有相同的问题。