为了防止数据丢失许多用户在使用iPhone 时会选择备份。iTunes 被广泛用于备份。然而随着时间的推移我们积累了许多不再需要的旧 iTunes 备份。因此为了释放空间我们需要删除 iTunes 备份。那么如何在 iTunes 上删除备份呢本文涵盖了您想知道的一切。请继续阅读了解如何操作。现在让我们开始吧。第 1 部分。删除 iTunes 备份之前备份您的 iPhone在删除 iTunes 上的备份之前务必备份您的 iPhone以防止数据丢失。虽然 Apple 提供了 iCloud 和 iTunes 来备份您的数据但它们都有局限性。如果您使用 iCloud则必须确保拥有足够的 iCloud 存储空间。如果您的iCloud 存储空间不足则需要升级 iCloud 套餐以获取更多存储空间但这会非常昂贵。如果您使用 iTunes则只能备份整个 iPhone它不支持选择性备份。因此 Coolmuster iOS Assistant越来越受欢迎。它是一款iOS管理工具可以帮助您轻松备份、恢复、传输和编辑iOS数据。使用此软件您可以备份整个 iPhone也可以选择性地备份所需的数据而无需考虑存储空间问题。iOS助手的主要功能只需单击一下即可备份和恢复您的 iPhone /iPad/iPod。在您的iOS设备和计算机之间传输数据。支持多种文件包括联系人、消息、音乐、照片、视频等。直接在 PC/ Mac上编辑、添加和删除您的iOS数据。支持最新的iOS 26和iPhone 17。以下是使用iOS助手将 iPhone 备份到计算机的方法01在电脑上下载并启动此软件。使用 USB 数据线将设备连接到电脑。出现提示时在设备上点击“信任”然后在电脑上点击“继续”继续。02一旦程序成功检测到您的设备您将看到如下所示的该软件主界面。03要将整个 iPhone 数据备份到电脑请前往“超级工具包”部分 点击“iTunes 备份和还原” 选择“备份”并选择您的设备。点击“浏览”按钮选择备份文件的保存位置。之后点击“确定”即可开始备份过程。要有选择地将您的 iPhone 数据备份到您的计算机请转到“我的设备”部分 在左侧窗格中选择要传输到计算机的特定文件类型 预览并选择要传输的项目 单击“导出”按钮开始传输过程。第 2 部分。如何在Windows 10/11 上删除 iTunes 备份如果您有Windows PC则有两种方法可以删除 iTunes 备份。2.1 如何直接删除 iTunes 上的备份删除 iTunes 备份的第一种方法是直接通过iTunes应用程序。为此请按照以下步骤操作步骤1.导航到iTunes并单击菜单中的“编辑”。第 2 步。从下拉菜单中选择“首选项”。步骤3.找到并单击“设备”选项。步骤4.选择您想要删除的备份文件。步骤5.单击“删除备份”按钮。步骤6. 出现提示时确认删除。2.2 如何从备份文件夹中删除Windows 10/11 上的 iTunes 备份另一种在 iTunes 上删除备份的方法是从备份文件夹删除。如何在 iTunes 上删除备份步骤如下步骤 1. 在Windows PC 上打开文件资源管理器。步骤2.转到iTunes备份位置的此路径“C\ Users \YourUserName \AppData \Roaming \Apple Computer \MobileSync \Backup”。步骤3.删除不再需要的备份文件夹。第 3 部分。如何在Mac上删除 iTunes 备份Mac用户怎么办如何清除 iTunes 上的备份还有两种方法可以尝试。3.1 如何通过 iTunes/Finder 在Mac上删除 iTunes 备份这种方法可以分为两种情况你有一个Mac操作系统 Mojave 或更早版本以及你有一个Mac操作系统 Catalina。对于Mac OS Catalina步骤 1. 在Mac上打开 Finder。第 2 步。选择您的iOS设备并转到“管理备份”。步骤3.选择要删除的备份文件。步骤4.之后单击“删除备份”然后点击“删除”进行确认。对于Mac OS Mojave 或更早版本步骤1.打开iTunes并转到“偏好设置”。第 2 步。从“首选项”菜单中选择“设备”。步骤3.选择您想要删除的旧备份。步骤4.选择“删除备份”确认删除。3.2 如何从Mac上的备份文件夹中删除 iTunes 上的备份与Windows PC相同您也可以访问Mac上的备份文件夹来删除iTunes备份。操作方法如下步骤 1. 在Mac上启动 Finder。步骤2. 转到以下位置“~/Library/Application Support/MobileSync/Backup/”。步骤3.选择要删除的备份文件夹右键单击然后选择“移至废纸篓”。结尾按照上述方法您可以轻松地在Windows PC 和Mac上删除 iTunes 备份。但是为了保护您的数据在继续操作之前务必备份您的 iPhone。与 iTunes 和 iCloud 相比Coolmuster iOS Assistant是更好的选择。您可以下载并亲自尝试