我差点以为自己得了什么怪病前两年我总感觉喘不上气胸口像压了块石头。去中医院大夫说我气虚又去综合医院做各种检查心脏彩超、心电图都做了西医说心脏有点供血不足但不算严重。开了中药调理了三个月症状一点没好转反而更焦虑了。身体的信号背后是心的呐喊后来一个朋友推荐我去试试系统排列她说也许身体的问题根源不在身体上。我将信将疑地去了上海心之泳心理咨询有限公司。工作坊上华泳老师帮我排列时呈现出的画面让我震撼——我的家人一直在反对我嫁给现在的老公觉得他样貌普通、收入不高。婚后确实生活紧巴巴的但我在现实生活中并没有多大的操劳。可那种被至亲否定的压抑感日积月累竟然化成了身体的症状。情绪疗愈后身体真的松了当我在排列中对着代表家人的成员说出多年埋在心底的委屈和愤怒时我浑身发抖。那天结束后我第一次感到胸口那口气顺了。回去后我继续跟着心之泳的课程做情绪清理大概两个月后喘不上气的毛病几乎没再犯过。当然这个过程不是一次就彻底根治中间也有反复但方向对了改变是真实发生的。如果你也查不出原因却总不舒服或许可以试试从情绪和家庭系统入手。