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在 C# 中，Include 方法通常用于 Entity Framework (EF) 或 Entity Framework Core 中，用于 预先加载相关数据（Eager Loading）。它的主要作用是在查询数据库时，将关联的实体数据一并加载到内存中，避免后续使用时触发额外的数据库查询（即延迟加载，Lazy Loading）。

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1. 是什么？

Include 是 EF 和 EF Core 提供的一个方法，用于在查询主实体时，显式加载其关联的导航属性。例如：

• 查询 Order 时，同时加载与之关联的 OrderDetails。
• 查询 User 时，同时加载与之关联的 Address。

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2. 为什么？

使用 Include 的主要目的是 优化数据库查询性能，避免 N+1 查询问题。

• N+1 查询问题：
  如果不使用 Include，查询主实体后，访问每个实体的导航属性时会触发额外的数据库查询。例如：

  var orders = context.Orders.ToList(); // 1 次查询
  foreach (var order in orders)
  {var details = order.OrderDetails.ToList(); // N 次查询
  }
  

  这样会导致 1 次主查询 + N 次关联查询，性能较差。

• 使用 Include 的优化：
  通过 Include 预先加载关联数据，可以将主查询和关联查询合并为一次查询，减少数据库访问次数。

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3. 怎么做？

基本用法

1. 单层关联加载
   加载主实体及其直接关联的导航属性：

   using (var context = new MyDbContext())
   {var orders = context.Orders.Include(o => o.OrderDetails) // 加载 OrderDetails.ToList();
   }
   

2. 多层关联加载
   加载多级关联的导航属性，使用 ThenInclude：

   using (var context = new MyDbContext())
   {var orders = context.Orders.Include(o => o.OrderDetails) // 加载 OrderDetails.ThenInclude(od => od.Product) // 加载 OrderDetails 关联的 Product.ToList();
   }
   

3. 加载多个关联属性
   如果需要加载多个导航属性，可以链式调用 Include：

   using (var context = new MyDbContext())
   {var users = context.Users.Include(u => u.Address) // 加载 Address.Include(u => u.Orders)  // 加载 Orders.ToList()