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方法一：直接插入本地视频
准备视频文件
确保视频格式为 PowerPoint 支持的格式（如 MP4、AVI、WMV 等）。若格式不兼容，需转换为兼容格式（推荐 WMV 或 SWF）。
打开 PowerPoint 并定位幻灯片
启动 PowerPoint 2016，打开目标演示文稿，选择要插入视频的幻灯片。
插入视频
点击顶部菜单栏的 「插入」 选项卡。
在 「媒体」 组中选择 「视频」 → 「PC 上的视频」。
在弹出窗口中选择目标视频文件，点击 「插入」。
调整视频设置
拖动视频边框调整大小和位置。
点击视频后，顶部会出现 「视频工具」 选项卡，可设置播放选项（如自动播放、循环播放）、音量、裁剪视频等。
预览与保存
按 F5 进入幻灯片放映模式预览视频，确认无误后保存文件。

方法二：插入联机视频（如 YouTube）
复制视频链接
从视频平台（如 YouTube）复制视频的 URL 链接。
插入联机视频
点击 「插入」 → 「视频」 → 「联机视频」。
在弹出窗口中粘贴视频链接，点击 「插入」。
等待视频加载完成（需网络连接）。

方法三：使用超链接跳转播放
插入超链接
在幻灯片中选择文本或图片，右键点击选择 「超链接」。
在 「插入超链接」 窗口中，选择 「现有文件或网页」，找到并选中目标视频文件，点击 「确定」。
播放方式
放映时点击超链接对象，视频会在默认播放器中打开播放。